Organizar el menú. La mejor modo de llevar una alimentación saludable es organizando un menú semanal y no caer en improvisaciones. Si quieres memorizar más sobre las grasas sanas, cita nuestro artículo: "Tipos de grasas (buenas y malas) y sus funciones" Todas las fuentes citadas fueron revisadas a profundidad por nuestro equipo, para afirmar

Las dos líneas ubicadas a lo grande del contorno reciben el nombre de líneas laterales o de costado, mientras que las otras son llamadas líneas de meta o finales. Los puntos medios de cada trayecto de lado son unidos por otra dirección, la trayecto media. Finalmente, el 15 de diciembre de ese mismo año, en Montevideo, se celebró el Congreso